Kumpulan Penyakit

10 Ciri-Ciri Orang Hamil Yang Mudah Untuk Diketahui

Ciri-Ciri Orang Hamil – Rata-rata semua wanita pasti akan mengidamkan ketikan akan memiliki buah hati dalam hidup atau memiliki anak. Sebelum seorang wanita memiliki buah hati, pasti semua wanita akan melewati masa kehamilan selama 9 bulan terlebih dahulu. Masa kehamilan sendiri diartikan sebagai periode dimana seorang wanita mengandung janin/bayi yang akan dilahirkan.

Kehamilan terjadi saat sel-sel telur melebur bersama sel sperma membentuk zigot atau embrio yang kemudian akan tumbuh dan berkembang dalam rahim seorang wanita. Menstruasi sendiri terjadi apabila sel telur tidak dibuahi oleh sel sperma kemudian meluruh bersama dengan pembuluh darah pada dinding rahim.

Ciri-Ciri Wanita Hamil Muda

Ciri-Ciri Orang Hamil

Sumber : google.com

Pada awal masa kehamilan, akan banyak perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh da perubahan hormon tersebut dapat memicu reaksi kehamilan. Meskipun demikian, gejala kehamilan berbeda pada setiap wanita. Beberapa gejala yang terjadi adalah telat mesntruasi. Namun berikut ciri-ciri wanita hamil adalah :

1. Mual dan Muntah

Perubahan hormonal yang terjadi pada masa awal kehamilan akan membuat kerja sistem pencernaan terganggu. Kadar ekstrogen yang menurun pada wanita hamil akan menyebabkan otot pencernaan akan menjadi melemah dan juga meningkatnya kadar asam dalam lambung.

Salah satu ciri wanita hamil yaitu rasa mual dan muntah. Gejala ini membuat wanita akan mencurigai dirinya tengah hamil dan mengetesnya dengan testpack atau konsultasi dengan dokter kandungan. Namun, meskipun demikian, rasa mual dan muntah tidak selalu disebabkan oleh kehamilan, bisa saja disebabkan oleh kondisi tubuh yang tidak stabil.

Pada masa kehamilan seorang wanita, mereka akan mengalami morning sickness atau rasa mual di pagi hari. Gejala tersebut muncul dalam kurung minggu keempat hingga minggu kedua belas masa kehamilan. Untuk mengurangi gejala mual serta muntah, berikut tips yang dapat dilakukan ;

  1. Makanlah dalam porsi kecil dan sering. Hal tersebut jauh lebih baik dibandingkan dengan makan dalam porsi dengan jumlah yang besar dalam tiga kali sehari
  2. Perbanyak konsumsi cairan, seperti halnya buah dan sayur. Hal tersebut dapat memperlancar proses pencernaan dan juga kadar asam lambung uang normal pada tubuh.
  3. Duduklah sejenak di tepi ranjang dan bangunlah perlahan. Lakukan itu di pagi hari. Hal tersebut salah satu proses terapi kesehatan yang baik pada masa kehamilan.
  4. Sebaiknya wanita yang tengah hamil disarankan untuk konsumsi teh jahe dan menghirup aromanya. Hal tersebut dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
  5. Sebaiknya wanita hamil juga tidak diperbolehkan mengkonsumsi jahe. Di karenkan hal tersebut dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan.

2. Mulut Terasa Asam

Ciri wanita hamil berikutnya adalah mulut akan terasa asam. Kadar estrogen yang turun dalam tubuh wanita yang sedang hamil akan mengurangi fungsi dan juga kepekaan lidah yang berfungsi sebagai indra pengecap. Hal tersebut berakibat lidah akan terasa pahit dan asam. Kondisi seperti ini menjadi salah satu ciri wanita hamil yang perlu diketahui.

Kondisi ini membuat wanita hamil akan selalu berkeinginan untuk memakan makanan yang manis atau sering disebut ngidam. Berdasarkan observasi dari sebuah pengalaman salah satu wanita hamil. Cara untuk mengatasi hal ini yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung cairan manis. Semisalnya buah semangka atau melon.

3. Kehilangan Nafsu Makan

Bukan hanya rasa mual dan muntah saja yang akan membuat perut terasa tidak nyaman, akan tetapi ciri berikutnya dari wanita  hamil yaitu akan kehilangan nafsu makannya. Dimana kadar asam lambung yang tinggi dalam tubuh memicu rasa tidak nyaman dalam perut dan membuat lidah menjadi terasa pahit.

4. Nyeri Pada Bagian Perut

Rasa nyeri pada bagian perut sering terjadi pada wanita yang tengah hamil. Hal tersebut diakibatkan oleh pencernaan yang tidak berjalan dengan lancar serta akumulasi gas dalam lambung yang menekan perut. Gejala ini disebabkan oleh mengembangnya rahim yang mendesak otot abdomen serta menekan lambung. Apabila perut terus menerus terasa nyeri sebaiknya berkonsultasi dengan cepat ke dokter. Hal ini akan mengganggu kesehatan pada wanita hamil.

5. Rasa Terbakar Pada Bagian Dada

Ciri lain dari wanita hamil yaitu rasa terbakar pada dada dan kerongkongan yang biasanya disebut heartburn dalam dunia medis. Heart burn terjadi akibat menurunnya kadar estogen dalam tubuh dan juga menyebabkan otot valve yang membantu lambung dengan kerongkongan terbuka, sehingga asam lambung dapat mengalir keluar. Kadar asam lambung yang tinggi akan menekan dan juga menimbulkan rasa yang panas pada dada. Untuk mengurangi gejala yang terjadi sebaiknya ikuti langkah berikut :

  1. Makanlah dalam porsi kecil sesering mungkin
  2. Hindari mengkonsumsi makanan sesaat sebelum tidur
  3. Hindari mengkonsumsi makanan ynag pedas, berminyak dan asam. Dikarenakan makanan tersebut akan memicu produksi asam lambung yang berlebih. Hal ini tidak baik bagi kesehatan wanita hamil baik pada janin.
  4. Gunakan pakaian yang nyaman. Disarankan pakaian yang sedikit longgar guna memberikan ruang gerak dan befrnapas.
  5. Sering konsultasi kepada dokter

6. Bersendawa dan Buang Gas

Pada masa kehamilan pencernaan wanita tidak berfungsi dengan baik dan akan menimbulkan produksi gas yang berlebih dalam lambung. Gas yang dihasilkan sebagai sisa dari pencernaan biasanya akan dikeluarkan melalui rongga mulut dan anus sehingga akan mudah bersendawa dan juga buang gas.

7. Kontipasi

Kontipasi merupakan keadaan dimana pencernaan tidak berjalan lancar dan feses sehingga seseorang akan mengalami sulit buang air besar.. perubahan hormon pada masa kehamilan, akan menyebabkan usus besar terganggu dan juga memperlambat proses pengeluaran feses dari dalam tubuh.

Kontipasi yang dibiarkan begitu saja secara terus menerus akan menimbulkan hemoroid yang ditandai dengan adanya darah pada feses. Apabila anda mengalami hal seperti ini pada masa kehamilan, maka perlu untuk mengikuti tips berikut :

  1. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya akanserat dan juga mampu melancarkan kerja saluran pencernaan
  2. Perbanyak minum air putih dan konsumsi cairan lainnya seperti jus buah atau susu
  3. Sering melakukan olahraga yoga agar kondisi tubuh tetap fit

8. Diare

Ciri-ciri masa kehamilan berikut adalah diare. Gejala ini dialami oleh semua wanita hamil. Diare merupakan kondisi dimana tubuh mengeluarkan feses cair yang dapat disebabkan oleh kuman atau bakteri yang masuk dalam sistem pencernaan.

Namun pada wanita yang tengah hamil, diare terjadi diakibatkan otot saluran cerna pada usus besar. Kehilangan kemampuannya dalam menyerap cairan dikarenakan  perubahan hormon. Apabila dibiarkan, diare akan menyebabkan dehidrasi yang membahayakan kondisi janin. Oleh sebab itu, bagi wanita hamil disarankan untuk sering menjaga kebersihan makanan dan lingkungannya serta memperbanyak konsumsi serat dan juga air.

9. Perut Buncit dan Keroncongan

Tumpukan gas sisa pencernaan dalam perut wanita hamil dapat membuat perut terlihat besar tau buncit. Terkadang mengeluarkan bunyi keroncongan. Gas ini akan membuat seseorang tidak nyaman dan juga tertekan. Sebaiknya hindari makanan yang dapat memicu gas dalam lambung seperti kubis, minuman yang bersoda dan juga yang mengandung cafein.

10. Mudah Tersinggung/Marah

Ciri lainnya dari wanita hamil adalah mudah tersinggung. Perubahan hormon yang mempengaruhi kondisi fisik wanita yang hamil juga akan mempengaruhi mood dan perasaannya. Naik turun dari kadar hormon dan progesteron dalam tubuh dapat memicu otak untuk menghasilkan senyawa kimia yang dapat memicu stress pada wanita hamil.

Gejala tersebut mirip seperti seseorang yang tengah menstruasi dimana perasaannya sangat sensitif. Berdasarkan sebuah penelitian, dalam masa kehamilan, satu dari sepuluh wanita yang tengah hamil akan mengalami depresi dan juga stress. Namun, kondisi tersebut dapat diatasi dengan konsultasi kepada dokter kandungan. Stress dan depresi pada masa kehamilan beresiko pada janin yang berada dalam kandungan. Hal ini sangat tidak baik bagi kesehatan janin nantinya.

Demikian ulasan yang dapat kami sampaikan mengenai tanda tanda kehamilan pada seorang wanita semoga ini bisa menjadi pandangan atau referensi bagi atau calon bapak untuk mengetahui ibu / istri sedang mengandung calon buah hati ayah dan ibu. Terima kasih telah bersama kami dan semoga cepat hamil dan cepat mendapat momongan. 🙂

Loading...
10 Ciri-Ciri Orang Hamil Yang Mudah Untuk Diketahui | Doktersehat | 4.5
/* */